El modelo transteórico aplicado al cambio de conductas relacionadas con la reducción del peso corporal

  • Enrique Berra Ruiz ECISALUD, UABC | Universidad Nacional Autónoma de México | FES-Iztacala http://orcid.org/0000-0003-3434-6264
  • Sandra Ivonne Muñoz Maldonado | Universidad Nacional Autónoma de México | FES-Iztacala
DOI: https://doi.org/10.22402/j.rdipycs.unam.4.2.2018.165.153-170
Palabras clave: Modelo Transteórico, Cambio, Obesidad, Sobrepeso, Conductas de riesgo

Resumen

El ritmo de vida actual ha generado diversos cambios en los estilos de vida saludables, es por ello que la psicología de la salud ha centrado sus esfuerzos en el manejo de conductas de riesgo como medida preventiva o de intervención. El Modelo Transteórico es una de las propuestas que ha incorporado diversos elementos basados en la intención del cambio y la motivación, para facilitar el cambio de conducta contemplando un proceso en etapas. Este modelo fue usado inicialmente para atender conductas adictivas pero se ha considerado útil para modificar muchos otros comportamientos que representen un riesgo para la salud. Este trabajo describe las variables del modelo y se ejemplifica su aplicación en la evaluación e intervención de sobrepeso y obesidad.

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Biografía del autor/a

Enrique Berra Ruiz, ECISALUD, UABC | Universidad Nacional Autónoma de México | FES-Iztacala
Doctor en Psicología de la Salud por la UNAM. Es profesor de T.C. en la Escuela de Ciencias de la Salud de la Universidad Autónoma de Baja California y profesor de asignatura en la licenciatura en Psicología del SUAYED en la FES Iztacala.  Sus trabajos se enfocan en temas relacionados con estrés y salud, entre otros. Ver más 
Sandra Ivonne Muñoz Maldonado, | Universidad Nacional Autónoma de México | FES-Iztacala
Doctora en Psicología y Salud por la UNAM. Profesora de la licenciatura en Psicología a distancia en la FESIztacala.(SUAyED-UNAM), en las áreas de Psicología de la Salud y Psicología Clínica. Sus líneas de investigación se enfocan en problemas de obesidad adolescente, su relación con emociones, por mencionar algunas. Ver más

Citas

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Publicado
2018-12-17
Cómo citar
Berra Ruiz, E., & Muñoz Maldonado, S. I. (2018). El modelo transteórico aplicado al cambio de conductas relacionadas con la reducción del peso corporal. Revista Digital Internacional De Psicología Y Ciencia Social, 4(2), 153-170. https://doi.org/10.22402/j.rdipycs.unam.4.2.2018.165.153-170
Número
Vol. 4 Núm. 2 (2018): Sociedad y Salud II
Sección
Estudios Teóricos

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