Los síntomas de ansiedad en mujeres embarazadas inciden entre un 15% y hasta en un 50%, y están asociados con: aborto, hipertensión y hemorragias en la mujer, así como malnutrición fetal, nacimiento prematuro y bajo peso al nacer. Los programas basados en atención plena y el tratamiento cognitivo-conductual son dispositivos terapéuticos efectivos, de bajo costo, socialmente aceptables y de fácil aplicación, además son eficaces para disminuir sintomatología ansiosa en diversas poblaciones y en mujeres embarazadas. Objetivo: evaluar el efecto de dos intervenciones psicológicas: atención plena compasiva y terapia cognitivo-conductual, de 9 sesiones cada una, para la reducción de los síntomas de ansiedad en mujeres embarazadas. Las participantes que concluyan los tratamientos, disminuirán su sintomatología ansiosa medida a través de instrumentos psicológicos e indicadores fisiológicos. Participarán 40 mujeres embarazadas que presenten sintomatología ansiosa. Las sesiones se realizarán en un Hospital General de la Ciudad de México. Los instrumentos utilizados serán: IMADIS Versión Beta (sólo la escala de ansiedad), Escala de Atención Plena, Escala de Compasión y la Escala de Afecto Positivo y Negativo. También se medirán los siguientes indicadores fisiológicos de la respuesta al estrés-ansiedad: frecuencia respiratoria, frecuencia cardiaca y temperatura periférica de la piel. Se implementará un diseño intrasujetos de pre-prueba, pos-prueba y seguimiento. Se efectuará estadística descriptiva para medir variables sociodemográficas y análisis inferencial para evaluar el cambio en las variables dependientes. Para comparar las mediciones psicométricas y fisiológicas, se implementarán Análisis de Varianza de un Factor para muestras relacionadas y la D de Cohen para conocer el tamaño del efecto de estas intervenciones. Estos dos tratamientos pudieran diseminarse en el sector salud como modelos eficaces para reducir malestar psicológico y costos en la atención de la ansiedad en mujeres embarazadas.