Construir: Unidad de seminarios Dr. Héctor Fernández Varela Mejía
Sala: Aula 5
Fecha: 2019-10-10 10:30 – 11:30
Última modificación: 2019-10-04
Resumen
- I. Antecedentes y justificación del estudio
Se ha descrito que la práctica del ejercicio aeróbico y el teatro por adultos mayores, se asocia a cambios positivos en el funcionamiento cerebral relacionado con atención, memoria, aprendizaje y funciones ejecutivas, sin embargo dichas actividades no se han contrastado en cuanto a sus beneficios neuropsicológicos.
- II. Objetivo | Hipótesis
Comparar el funcionamiento cognoscitivo de adultos mayores sanos que practican ejercicio físico aeróbico (EFA) y participantes de un taller de teatro (TT), contrastándolo con lo reportado en la norma mexicana para adultos mayores según su escolaridad.
- III. Metodología
Participaron 20 adultos mayores sanos (10 mujeres), de entre 60 y 78 años de edad, escolaridad media de 10.8 años. Los participantes han practicado durante 6-24 meses al momento del estudio. El grupo TT asistía al taller tres veces por semana, dos horas por sesión. El grupo EFA, entrenaba tres veces a la semana durante 60 minutos por sesión. Se evaluaron funciones neuropsicológicas como planeación, memoria de trabajo, flexibilidad cognitiva, inhibición y aprendizaje utilizando una batería neuropsicológica que incluyó el Test Stroop (ST), Torre de Londres (TOL), Test de los Cinco Dígitos (FDT), Cubos de Corsi (CC) y el Test de Aprendizaje Auditivo-Verbal de Rey (RAVLT).
- IV. Resultados
El grupo EFA obtuvo puntajes por arriba de la norma mexicana (> percentil 75) en FDT, RAVLT, TOL y CC, mientras que el grupo TT se encuentra por arriba de la norma únicamente en FDT y ST. Se observaron diferencias significativas entre los grupos en planeación, memoria de trabajo y aprendizaje a favor del grupo EFA.
- V. Discusión y Conclusiones
Los resultados del presente estudio muestran que el EFA tiene más beneficios cognoscitivos. Por lo que se sugiere adoptar una o ambas de estas actividades para la protección ante el declive cognitivo que se experimenta durante el envejecimiento.
Palabras Claves
Envejecimiento, teatro, ejercicio físico, cognición y neuropsicología