Las intervenciones basadas en atención plena y compasión han mostrado ser efectivas para disminuir el estrés; en nuestro país 75% de la población adulta lo padece. Los efectos se han medido en cambios en la dinámica funcional del cerebro y en los niveles de cortisol salival.

Se busca observar el efecto del tratamiento de atención plena compasiva en línea en los síntomas psicológicos y fisiológicos del estrés en hombres mexicanos. Se plantea que el tratamiento de atención plena compasiva en línea disminuirá los síntomas del estrés, el nivel de cortisol salival vespertino y modificará la dinámica funcional neural de los varones participantes.

Mediante un muestreo por conveniencia, los participantes se incluyen en dos grupos aleatorios (tratamiento y control activo) para evaluarse en las variables psicológicas, con instrumentos psicométricos en formatos digitales; y fisiológicas, mediante el registro electroencefalográfico y cortisol salival, pre, postratamiento, 3 y 6 meses post-intervención. El diseño es experimental, longitudinal de medidas repetidas. Con esta metodología se realizó un estudio piloto con 5 sujetos y se calculó el cambio clínico en los resultados psicométricos; los datos del EEG se analizaron mediante un análisis de redes obteniendo tres índices: Minimum Spanning Tree, Average Weighted Degree y Modularity.

El estudio piloto arrojó cambios psicométricos y en la dinámica funcional neural que indican la necesidad de evaluar el tratamiento en línea con una muestra más amplia. Los resultados preliminares de las medidas psicométricas de seis sujetos incluyen una disminución significativa en la escala DASS-21 y en la sintomatología de malestar; un incremento significativo en el nivel de compasión y en la escala PSS-14 se ubicaron en el nivel alto de estrés.

El tratamiento en línea promovió un estado de tranquilidad y atención en los participantes, por lo que es indispensable completar la muestra para obtener resultados concluyentes.