Última modificación: 2023-01-17
Resumen
El estrés es un fenómeno complejo, multidimensional e imposible de evitar; se relaciona con la aparición síntomas de distrés e indicadores del estado de salud real como la salud autopercibida, evaluación subjetiva del estado de salud general, asociada con marcadores biológicos y ausencia de enfermedad.
En su estudio sobresalen factores subjetivos como la interpretación del estresor y de los recursos psicológicos para afrontarlo, entre ellos la flexibilidad psicológica, habilidad para mantenerse en el momento presente con apertura y aceptación hacia los eventos privados, se distingue debido a su asociación con mayores niveles de calidad de vida, bienestar subjetivo y menor nivel de distrés.
Se evaluaron los efectos de la flexibilidad psicológica sobre la salud autopercibida, de manera directa y mediada por el estrés percibido, el distrés y el bienestar subjetivo.
Estudio no experimental, transversal, con 408 adultos de 18 a 69 años, (x=28.17 / sd= 10.01), a través de modelamiento de ecuaciones estructurales (AMOS-24) incluyendo Flexibilidad Psicológica como variable exógena, Bienestar Subjetivo, Estrés Percibido y Distrés como variables mediadoras y Salud Auto-percibida como variable de resultado.
El modelo explicó 41.4% de la varianza (F(5.21,4)= 72.519, p≤.0001), fue significativo excepto para Estrés Percibido (β= -0.028, p≤.677); con buen ajuste (CMIN=1.76; CFI=0.999; RMSEA=0.043; SRMR=0.0106).
De manera directa se observa que, a menor flexibilidad psicológica, la salud se percibe más deteriorada (β=-0.249), los síntomas de distrés (β=0.546) y el estrés percibido (β=0.818) aumentan y disminuye el bienestar subjetivo (β=-0.374).
La relación entre flexibilidad psicológica y salud autopercibida está mediada por el bienestar subjetivo (β=-0.287) y distrés (β= 0.304); el estrés percibido ejerce una influencia directa sobre distrés (β=0.394) y bienestar subjetivo (β=-0.371) e indirecta sobre la salud autopercibida (β=-0.183).
La influencia de la flexibilidad psicológica sobre bienestar subjetivo, estrés percibido y distrés, contribuyen a la percepción de un buen estado de salud.