Última modificación: 2023-01-13
Resumen
- I. Antecedentes y justificación del estudio
El estudio de la relación entre estrés y deporte llevó a definir el estrés como un desequilibrio físico y/o psicológico entre la demanda y la capacidad de respuesta en las que fallar o no afrontar adecuadamente la situación implica consecuencias importantes para el atleta. En la actualidad, correr es uno de los deportes más accesibles en todo el mundo, con un gran número de practicantes por su facilidad, costo y sus beneficios en la salud. En el presente trabajo pretendemos evaluar si los síntomas de estrés, ansiedad y depresión se manejan en forma distintita en corredores de alto rendimiento, recreativos y sujetos sedentarios.
- II. Objetivo | Hipótesis
Los corredores de alto rendimiento tendrán mejor desempeño ante los síntomas de estrés, ansiedad y depresión que los corredores recreativos y sujetos sedentarios.
- III. Metodología
Para lograr los objetivos, se propone un muestreo no probabilístico, aplicando las siguientes escalas: Estrés-Recuperación (RESTQ-Sport 76); Cuestionario sociodemográfico y deportivo; Inventario de ansiedad y depresión de Beck; e Inventario SISCO de estrés en pandemia. Se aplicarán a corredores de fondo recreativo, de alto rendimiento y sujetos sedentarios de ambos sexos entre 18 y 45 años.
- IV. Resultados
Los resultados muestran diferencia significativa en estrés general (p=0.04) y recuperación general (p=0.04) de la escala REST-Q sport, en donde los sujetos del grupo recreativo mostraon mejor manejo del estres. Asimismo, los sujetos del grupo recreativo mostraron menor sintomatología ansiosa (p=0.027) que los sedentarios. El grupo de alto rendimietno mostró menor estrés en pandemia (p=0.005) que los sedentarios y recreativos. No encontramos diferencias significativas entre los grupos de corredores recreativos y alto rendimiento.
- V. Discusión y Conclusiones
Los datos sugieren que el grupo sedentario padece de más estrés general y una menor recuperación general, mayor sintomatología ansiosa y estrés en pandemia a diferencia de los corredores recreativos y alto rendimiento.