Alto grado de bienestar se asocia con bajos niveles de enfermedad y psicopatología, pero éste declina con el envejecimiento (Shtompel et al., 2014). Las intervenciones basadas en Psicología Positiva (IPP) en adultos mayores reportan incrementos en bienestar, autoestima y disminución de depresión y ansiedad (Carr et al., 2020). Sin embargo, su empleo mediado por tecnología aún se encuentra en desarrollo (Killen & Macaskill, 2015).

El objetivo es examinar la factibilidad y efectividad de un programa modular de IPP para el fomento del bienestar en adultos mayores administrado por videoconferencia.

Se empleó un diseño experimental intrasujetos A-B con medidas adicionales pre-postest. Participaron 12 adultos mayores entre 60 y 72 años de edad, seleccionados por conveniencia. El tratamiento consistió en IPP basadas en fortalezas de carácter. Se evaluó positividad con Autoprueba de positividad, bienestar psicológico con inventario PERMA-profiler, bienestar subjetivo con Escala de Satisfacción con la Vida, depresión con Escala de Depresión Geriátrica y fortalezas de carácter con Inventario de Valores y Fortalezas. Se emplearon descriptivos para mediciones de factibilidad, índice de No solapamiento de los datos (NAP) para evaluar el tamaño del efecto terapéutico e Índice de Cambio Fiable para el efecto clínico.

Se observó que la intervención fue percibida como fácil (X̅=1.13), útil (X̅=9.51) y con un porcentaje alto de tareas completadas (97.53%). Así mismo, se obtuvo validación social excelente (.95). Con respecto al efecto clínico (NAP), tres participantes obtuvieron un efecto grande en positividad y el resto efectos medios. En bienestar psicológico, cinco participantes obtuvieron cambio fiable y tres cambio mínimo; en bienestar subjetivo, dos cambio fiable y siete cambio mínimo; en depresión dos cambio fiable y tres cambio mínimo y en fortalezas de carácter ocho mostraron cambio fiable y dos cambio mínimo.

La intervención mediada por tecnología resultó factible, viable, de fácil administración y con efectos clínicos observables.