Los estudiantes universitarios reportan cifras elevadas de sufrimiento psicológico, más de la mitad presentan síntomas de ansiedad y depresión. Apenas el 20% recibe atención debido a la saturación de los servicios institucionales. Las intervenciones digitales en salud mental de atención plena compasiva ofrecen una alternativa transdiagnóstica, escalable y de bajo costo. Existe evidencia limitada sobre los procesos psicológicos que explican sus efectos. Objetivo: Evaluar la eficacia de una intervención digital de atención plena compasiva sobre el bienestar y malestar psicológico, ansiedad y depresión en universitarios mexicanos, analizar si el efecto está mediado por cambios en fusión cognitiva y regulación emocional. Se espera una disminución del malestar y aumento del bienestar psicológico, mediado por las variables transdiagnósticas en postest y seguimiento. Método: Se realizará un ensayo clínico controlado aleatorizado con mediciones pretest, postest y seguimiento a tres meses. El grupo control recibirá recomendaciones digitales cognitivo-conductuales. El grupo experimental completará diez sesiones y una sesión grupal semanal en línea. Participarán estudiantes de 18 a 29 años con síntomas leves a moderados de ansiedad y depresión. Se aplicarán instrumentos validados en México para salud mental: GAD-7 (ansiedad), PHQ-9 (depresión), K-6 (malestar psicológico) y Ryff-20 (bienestar psicológico); y mecanismos transdiagnósticos: FFMQ (atención plena), ECOM (compasión), CFQ (fusión cognitiva), ERQ-FR y ERQ-SE (regulación emocional). Mediante el software R, se aplicarán Modelos Lineales Mixtos para efectos principales y Modelos de Ecuaciones Estructurales para mediación. Resultados: En preparación de la etapa piloto y el proceso de registro internacional del ensayo controlado aleatorizado. Se realiza la extracción de datos correspondientes a una revisión sistemática sobre el tema, previamente registrada en PROSPERO. Discusión: Los resultados aportarán evidencia sobre la eficacia de las intervenciones digitales basadas en atención plena compasiva. Este enfoque transdiagnóstico representa una estrategia preventiva y escalable para mejorar la salud mental universitaria, contribuyendo a reducir la brecha de atención institucional.

Salud mental digital, atención plena compasiva, transdiagnóstico, bienestar eudaimónico, estudiantes universitarios, ensayo clínico aleatorizado.

Agradecimientos

Al Comité Tutor: la Dra. Ana Beatriz Moreno Coutiño, la Dra. María Elena Teresa Medina-Mora Icaza y el Dr. Ausiàs Josep Cebolla Martí; al Laboratorio de Atención Plena Compasiva de la Facultad de Psicología y a la Unidad de Apoyo a la Salud Emocional y Psicológica de la UNAM.

Fuentes de financiamiento

Apoyo económico de la Secretaría de Ciencia, Humanidades, Tecnología e Innovación (SECIHTI) a través de la Convocatoria Becas Nacionales para estudios de Posgrado 2025-2 (CVU: 1222626).