Las personas con situación migratoria manifiestan mayores problemas de salud mental que otras poblaciones. Limitaciones financieras y falta de acceso a servicios de salud agravan la sintomatología de estrés y ansiedad de esta población (Hasan et al., 2021). Debido a la complejidad del contexto migratorio, es necesario comprender cómo las personas en situación de movilidad efectúan acciones de autocuidado (Kuo, 2014).

El autocontrol se ha relacionado con la disminución de síntomas de ansiedad, estrés y  cuidado de la salud. Es estudiado como un repertorio de conductas observables y manejo de contingencias por parte de las personas, con el fin de controlar su propio comportamiento (Tangney et al., 2004; He et al., 2023; Álvarez et al., 2025). No obstante, la evidencia en el contexto migratorio aún se encuentra en desarrollo (Mehjabeen et al., 2023).

El objetivo del presente trabajo es evaluar el efecto de implementar conductas de autocontrol sobre el estrés y ansiedad, para personas mexicanas en situación de permanencia en Estados Unidos (migrantes). Se plantea un diseño cuasiexperimental compuesto de dos estudios:

En el primer estudio se realiza un modelamiento de ecuaciones estructurales con la finalidad de identificar interacciones entre las variables de ansiedad, estrés, conductas de autocontrol, y migración.

El segundo estudio evaluará la eficacia de un programa de intervención que fomente conductas de autocontrol en personas con situación migratoria.

Se espera una relación entre las conductas de autocontrol y las variables de estrés y ansiedad. Así como la disminución de síntomas de estrés y ansiedad, y un incremento en la frecuencia de conductas de autocontrol con la implementación del programa de intervención. Los resultados permitirán aportar evidencia sobre la utilidad de promover conductas de autocontrol en el fortalecimiento del cuidado de la salud mental en personas mexicanas en migración de permanencia en Estados Unidos.