Introducción: La sintomatología ansiosa en mujeres embarazadas incide entre un 15% y hasta un 50%, y puede provocar complicaciones obstétricas. Los programas basados en atención plena y el tratamiento cognitivo-conductual, son dispositivos terapéuticos eficaces para combatir esta problemática. Objetivo: Se evaluó el efecto de dos intervenciones psicológicas para la reducción de los síntomas de ansiedad en mujeres embarazadas: atención plena compasiva (APC) y terapia cognitivo-conductual (TCC). Las participantes que concluyan los tratamientos, disminuirán su sintomatología ansiosa medida a través de instrumentos psicológicos e indicadores fisiológicos. Método: Se implementó un diseño intrasujetos (n = 1) con réplicas, mediante mediciones pre-prueba, post-prueba y seguimientos a 3 meses, la asignación de las participantes a cada tratamiento fue aleatoria. Seis participantes finalizaron los tratamientos y sus seguimientos (3 de APC y 3 de TCC). Los instrumentos psicométricos utilizados fueron: IMADIS Versión Beta, Escala de Atención Plena, Escala de Compasión. Al inicio y al final de cada módulo impartido, se midieron los siguientes indicadores fisiológicos de la respuesta al estrés-ansiedad: frecuencia respiratoria, frecuencia cardiaca y temperatura periférica. Resultados: Se calculó el Cambio Clínico Objetivo (CCO) de Cardiel. En ambos tratamientos, las participantes lograron la reducción de síntomas de ansiedad, además, estos resultados se mantuvieron a los tres meses de seguimiento. También se observó una reducción en los indicadores fisiológicos de ansiedad medidos mediante el análisis del índice NAP (Nonoverlap of all pairs), se estimó un tamaño del efecto de moderado a grande (NAP =.80-1). Conclusiones: Ambos tratamientos fueron coadyuvantes para reducir sintomatología ansiosa en mujeres embarazadas. Como limitación, en este estudio el número de participantes fue pequeño. Se sugiere que estos modelos continúen siendo probados en el ámbito hospitalario para recabar más evidencia sobre estos tratamientos psicológicos.