Última modificación: 2026-09-14
Resumen
El uso problemático de redes sociales está caracterizado por un uso repetitivo y compulsivo de estas plataformas, que interfiere con el funcionamiento cotidiano de la persona. Su prevalencia ha aumentado, especialmente en jóvenes de 18 a 24 años, y se ha asociado con consecuencias negativas en su vida. Aunque existen intervenciones dirigidas a reducir este problema, la evidencia aún es limitada respecto al mantenimiento de sus efectos a largo plazo y al impacto sobre variables psicológicas relacionadas. Objetivo: Evaluar la eficacia del tiempo, frecuencia, ansiedad, depresión, estrés y auto control, así como las gratificaciones inmediatas y la urgencia de uso de una intervención para el uso problemático de redes sociales. Hipótesis: La intervención para el uso problemático de redes sociales será más eficaz que la intervención de Olson (2023) para el uso problemático del celular. Método: Se invitará a participar a universitarios con uso problemático de redes. Serán clasificados según su nivel de uso problemático (bajo, moderado o alto) y asignados mediante aleatorización estratificada por bloques a una de dos condiciones experimentales: (1) una intervención para el uso problemático de redes sociales o (2) la intervención de Olson (2023) para uso problemático del celular. Resultados: El estudio se encuentra en curso, tras la aprobación del examen de postulación. Se espera que el número de horas y la frecuencia de uso de redes sociales, así como los niveles de las variables emocionales y de hábitos de uso disminuyan después de la intervención. Discusión: Con base en la literatura, se espera que la intervención para el uso problemático de redes sociales contribuya a la disminución del uso de redes y sus consecuencias asociadas, favoreciendo cambios sostenidos en el comportamiento y en las variables de interés.