Última modificación: 2026-08-20
Resumen
- I. Antecedentes y justificación del estudio
En México, el 74,5% de los adultos presenta sobrepeso u obesidad, asociado con consumo de refrescos y baja actividad física. El mayor aumento de peso ocurre durante la adultez joven, etapa crítica para consolidar hábitos de salud. La estrategia de autoregulación Contraste-Mental e Intenciones-de-Implementación (MCII) ha mostrado resultados favorables para promover conductas saludables en contextos individualistas. Existe poca evidencia sobre su eficacia en culturas colectivistas, donde predominan la interdependencia, armonía grupal, y las metas individuales pueden entrar en conflicto con las normas sociales.
- II. Objetivo | Hipótesis
El objetivo es evaluar la eficacia de una intervención basada en MCII para promover la caminata y reducir el consumo de refresco en adultos jóvenes. Se busca determinar cómo el contexto mexicano influye en su eficacia y qué perfil de personas se beneficia más de esta estrategia e identificar las condiciones, barreras culturales y adaptaciones necesarias para su implementación. Se plantea que una intervención de MCII adaptada al contexto sociocultural mexicano favorecerá la adopción de conductas saludables al facilitar el tránsito de las intenciones hacia la acción.
- III. Metodología
Se empleará una metodología mixta con diseño cuasiexperimental. Participarán adultos de 18 a 30 años con alto consumo de refresco y/o baja actividad física. Se incluirá un grupo control activo y grupos experimentales que recibirán variantes de MCII. Las variables dependientes serán la cantidad de refresco consumido y el número de pasos realizados, mientras que las variables independientes serán las adaptaciones de MCII al contexto sociocultural mexicano.
- IV. Resultados
Se espera que la intervención MCII adaptada al contexto mexicano aumente el número de pasos y reduzca el consumo de refresco frente a la intervención de MCII sin adaptación, y que ambas tengan mayor efecto que el grupo control. Se identificarán las barreras culturales relevantes.
- V. Discusión y Conclusiones
Se espera que los hallazgos permitan discutir la influencia del contexto sociocultural mexicano en la eficacia de MCII.