Lifestyles, Self-Efficacy, and Quality of Life among University Students in the Altos de Jalisco Region

Authors

  • Juan Carlos Plascencia-De la Torre Centro Universitario de Los Altos de la Universidad de Guadalajara
  • Christian Lorenzo Castellanos-Gutiérrez Instituto de Neurociencias de la UDG

DOI:

https://doi.org/10.22402/j.rdipycs.unam.e.11.2.2025.689

Keywords:

lifestyles, self-efficacy, quality of life, university students

Abstract

The aim of this study was to assess healthy lifestyles and their relationship with self-efficacy and quality of life in psychology students from the Altos Sur region of Jalisco, Mexico. A quantitative, cross-sectional, and descriptive-correlational design was used, with a non-probabilistic sample of 175 university students. The instruments applied were the Practices and Beliefs on Lifestyles Questionnaire, the General Self-Efficacy Scale, and the WHOQOL-BREF Quality of Life Questionnaire. Results showed that 61.7% of students were classified as having a healthy lifestyle, 37.7% as less healthy, and only 0.6% as very healthy. The lowest-scoring dimensions were physical activity and sports ( = 1.11; SD = 0.51) and self-care and medical care ( = 1.31; SD = 0.47), while the highest were non-use of psychoactive substances ( = 2.20; SD = 0.51) and leisure time management ( = 1.85; SD = 0.42). Positive correlations were identified between lifestyle, self-efficacy, and quality of life. In conclusion, students showed generally adequate lifestyles, although factors such as studying and working simultaneously or living away from their hometown could be associated with lower self-care practices. The relationship between self-efficacy, healthy behaviors, and quality of life was confirmed.

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Author Biographies

  • Juan Carlos Plascencia-De la Torre, Centro Universitario de Los Altos de la Universidad de Guadalajara

    Licenciado y Maestro en Psicología de la Salud por la Universidad de Guadalajara y Doctor en Psicología por la Universidad Autónoma de Aguascalientes. Es Profesor Investigador Asociado A en el Centro Universitario de Los Altos de la Universidad de Guadalajara, donde se desempeña como docente y tutor en pregrado y posgrado, además de coordinar la Maestría en Intervenciones Psicológicas para una Salud Integral. Es miembro del Sistema Mexicano de Investigación en Psicología y colaborador externo del Laboratorio de Psicología, Tecnología y Salud de la FES Iztacala, UNAM.

  • Christian Lorenzo Castellanos-Gutiérrez , Instituto de Neurociencias de la UDG

    Licenciado en Psicología por el Centro Universitario de Los Altos de la Universidad de Guadalajara y Maestro en Ciencia del Comportamiento con orientación en Neurociencias por la misma universidad. Se desempeña como auxiliar de investigación en el Laboratorio de Psicofisiología de Procesos Cognitivos y Emocionales del Instituto de Neurociencias de la UDG y ha participado en comités académicos y en la publicación de artículos científicos en revistas indexadas.

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Published

2025-12-30

Issue

Vol. 11 No. 2 (2025): Estudios en Contextos Educativos: Procesos Cognitivos, Emocionales y Académicos II

Section

Estudios Empíricos

License

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How to Cite

Lifestyles, Self-Efficacy, and Quality of Life among University Students in the Altos de Jalisco Region. (2025). Revista Digital Internacional de Psicología Y Ciencia Social, 11(2), e1122025689. https://doi.org/10.22402/j.rdipycs.unam.e.11.2.2025.689